Godziny otwarcia:

PN-PT: 9:00-20:00

SB i ND handlowe: 9:00-18:00

Sezon na dynię, zupy i domowe wypieki. Co warto jeść jesienią?

Sezon na dynię, zupy i domowe wypieki. Co warto jeść jesienią?

Jesień to wyjątkowy czas w kuchni. Wraz z nadejściem chłodniejszych dni coraz częściej sięgamy po rozgrzewające zupy, aromatyczne dania jednogarnkowe i domowe wypieki, które kojarzą się z przytulną atmosferą. To także sezon na wiele pysznych, świeżych produktów – dynię, jabłka, gruszki, śliwki czy warzywa korzeniowe.

Jesienna kuchnia może być nie tylko smaczna, ale również pełna wartościowych składników. Wystarczy kilka sezonowych produktów, aby przygotować wyjątkowy obiad, deser lub przekąskę. Podpowiadamy, co warto jeść jesienią i jakie przepisy sprawdzą się w tym okresie.

Spis treści:

  1. Dynia – królowa jesiennej kuchni
  2. Rozgrzewające zupy idealne na chłodne dni
  3. Jesienne obiady z mięsem w roli głównej
  4. Domowe wypieki z sezonowymi owocami
  5. Nie masz czasu gotować? Sprawdź gotowe dania!

Dynia – królowa jesiennej kuchni

Jesień trudno wyobrazić sobie bez dyni. To jedno z najbardziej charakterystycznych warzyw tego sezonu, które można wykorzystać na wiele sposobów – od zup, przez dodatki do obiadu, aż po słodkie wypieki.

Dynia ma delikatny, lekko słodki smak i świetnie komponuje się zarówno z przyprawami korzennymi, jak i bardziej wyrazistymi dodatkami.

Przepis na kremową zupę dyniową

Składniki:

  • około 1 kg dyni,
  • 2 marchewki,
  • 1 cebula,
  • kawałek imbiru,
  • bulion warzywny,
  • przyprawy: sól, pieprz, curry lub gałka muszkatołowa.

Przygotowanie:

Dynię, marchewkę i cebulę należy pokroić, podsmażyć, a następnie ugotować w bulionie do miękkości. Całość wystarczy zblendować na krem i doprawić według własnych upodobań. Zupa dyniowa świetnie smakuje z grzankami, pestkami dyni lub odrobiną śmietanki.

Świeże warzywa potrzebne do przygotowania jesiennych dań znajdziesz w Warzywa-owoce w CH Jantar w Wejherowie – to dobre miejsce, aby zaopatrzyć się w sezonowe produkty, takie jak dynie, marchew, ziemniaki czy jabłka.

Rozgrzewające zupy idealne na chłodne dni

Jesień to idealny moment, aby wrócić do tradycyjnych, domowych zup. Są sycące, łatwe do przygotowania i doskonale rozgrzewają po chłodnym dniu.

Warto wypróbować między innymi:

Zupę krem z pieczonych warzyw

Pieczona marchew, pietruszka, bataty czy papryka nabierają wyjątkowego aromatu i tworzą bazę dla aksamitnej zupy. To świetny sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw.

Klasyczną zupę pomidorową

Jesienią doskonale sprawdzi się również domowa pomidorowa – najlepiej przygotowana na aromatycznym bulionie z dodatkiem świeżych warzyw.

Gęsty gulasz warzywny

Dla osób, które lubią bardziej treściwe dania, dobrym wyborem będzie gulasz z warzywami, który rozgrzeje i nasyci podczas chłodniejszych dni.

Jesienne obiady z mięsem w roli głównej

Jesienna kuchnia często kojarzy się z bardziej sycącymi daniami. To czas, kiedy chętniej przygotowujemy pieczenie, gulasze i obiady, które idealnie pasują do chłodniejszej aury.

Kilka pomysłów na jesienne dania:

  • pieczeń z warzywami,
  • gulasz wołowy z kaszą,
  • kotlety schabowe z jesienną surówką,
  • domowe pulpety w sosie.

Podstawą wielu takich potraw jest dobrej jakości mięso. W Dominiku Mięsnym w Centrum Handlowym Jantar znajdziesz produkty, które sprawdzą się podczas przygotowywania tradycyjnych domowych obiadów – od mięsa na kotlety, przez drób, aż po składniki na bardziej wyraziste dania.

Domowe wypieki z sezonowymi owocami

Jesień to również idealny czas na domowe ciasta i słodkości. Jabłka, śliwki czy gruszki świetnie sprawdzają się jako baza do prostych wypieków, które wypełniają dom wyjątkowym aromatem.

Przepis na jesienne ciasto z jabłkami

Składniki:

  • 3–4 jabłka,
  • 2 szklanki mąki,
  • jajka,
  • cukier,
  • masło,
  • cynamon.

Pokrojone jabłka wystarczy połączyć z przygotowanym ciastem i piec około 40–50 minut. Cynamon nada deserowi charakterystyczny jesienny aromat.

Jeśli jednak nie masz czasu na pieczenie lub po prostu chcesz sięgnąć po gotowe słodkości, warto odwiedzić Piekarnię Lange w CH Jantar Wejherowo. Znajdziesz tam świeże wypieki, ciasta i słodkie przekąski idealne do kawy podczas jesiennego popołudnia.

Nie masz czasu gotować? Sprawdź gotowe dania!

Nie każdy jesienny dzień sprzyja długiemu gotowaniu. Czasem brakuje czasu lub po prostu mamy ochotę na coś smacznego bez przygotowywania całego obiadu.

W takich sytuacjach dobrym rozwiązaniem jest Twoja Kuchnia Bistro, gdzie można znaleźć domowe dania inspirowane tradycyjną kuchnią. To propozycja dla osób, które chcą zjeść ciepły, gotowy posiłek bez spędzania czasu w kuchni.

A jeśli wolisz zabrać domowy obiad ze sobą, zajrzyj do Domowego Jadła w CH Jantar – miejsca, w którym tradycyjne smaki łączą się z wygodą. Znajdziesz tu świeże, ręcznie przygotowywane wyroby garmażeryjne, takie jak ręcznie lepione pierogi, mięsa, sałatki, surówki i inne domowe specjały. Wybierz swoje ulubione dania i ciesz się ich smakiem w domu, bez długich godzin spędzonych w kuchni. Jeśli planujesz większe spotkanie lub uroczystość, możesz skorzystać również z oferty cateringowej.


Sezonowa kuchnia daje wiele możliwości – od rozgrzewających zup, przez domowe obiady, aż po aromatyczne wypieki. Niezależnie od tego, czy lubisz gotować samodzielnie, czy wolisz skorzystać z gotowych propozycji, w CH Jantar znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz.

Odwiedź Warzywa-owoce, Dominik Mięsny, aby przygotować swoje ulubione jesienne przepisy, skocz po słodkości do Piekarni Lange, lub wybierz gotowy posiłek w Twojej Kuchni Bistro albo Domowym Jadle. W Centrum Handlowym Jantar w Wejherowie znajdziesz propozycje zarówno dla miłośników gotowania, jak i tych, którzy cenią sobie domowy smak bez długich przygotowań.